詹姆斯-伍兹（英语：James Howard Woods，1947年4月18日－）美国演员，生于犹他州弗纳尔，成长于罗得岛州沃里克。 詹姆斯-伍兹身高1.83米，是演技比外型抢眼的实力派男星，麻省理工学院毕业后进入外百老汇舞台，曾获欧比奖与剧院世界奖的肯定。1972年进入影坛。其代表作有《突破炼狱》、《美国往事》、《赌国风云》、《等待黑色黎明》与《杀手日记》等。
