核心提示：“冷粥不冰，过伏天”夏天不能吃冰淇淋，不能吃生冷的，但是冷粥来上一碗还是可以的。这个冷粥，不是说加了沙冰的那种，而是经过冷藏之后，恢复到室温稍带凉意的粥。
一大早的，你觉得热吗?今天出门的你，有几分熟了?
滴!高温卡!今天淮北要向36℃发起冲击，本周依然是 烈日当头，而且明天起，超长版三伏天 来了!今年中伏由于有20天，所以“三伏天”共 40天。
不止如此!据气象预报，全国范围内大范围、长时间的高温天气已经开启，高温影响的范围将波及超20个省份，局地气温可达38～40℃。
全国一片大红大紫，地面煎蛋、温度计爆表，“火炉”城市不断洗牌……来看看大淮北近半个月的天气吧。
高温天减少户外活动的同时,还要提醒大家。
三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加;另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管疾病。
据医院急诊室大夫介绍，每年三伏酷暑的时候，都会接诊大量心脑血管疾病的患者。